氣喘兒不能運動？醫師：錯誤迷思

2015年08月30日 17:35 中時即時 陳瑄喻

「今天運動完就氣喘發作，下次不要跟同學在外面玩！」不少氣喘兒的家長因為孩子運動後出現胸悶、咳嗽與呼吸困難等症狀，而不鼓勵孩子從事運動，醫師表示，規律與適度的運動可以明顯改善氣喘患者的心肺功能，只要把握好原則，不僅不用擔心氣喘發作，反而能有效提高氣喘兒的生活品質。

今台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會舉辦「樂踢一夏，足球小將養成營」氣喘衛教活動上，邀請50名氣喘兒下場踢足球，這些小朋友個個精力十足，不僅滿場跑，還開心地抱著媽媽說「我踢進球門了！」

研究指出，氣喘兒童比起一般非氣喘兒童參加運動的比例低，不少家長當孩子確診氣喘時，由於擔心氣喘發作，通常都不鼓勵兒童參與運動，久而久之，氣喘兒參與戶外活動的機會比一般的孩子少，體適能鍛鍊較為不足，導致體能狀況較一般健康學童差，反而不利於控制氣喘，形成惡性循環。

台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會理事長葉國偉表示，許多國外的研究都已證實適度的運動有助於氣喘患者的健康，仔細觀察氣喘病患在運動訓練後，發現可減少呼吸道異常反應，甚至也能提高氣喘兒童生活品質，例如增加心肺耐力、幫助睡眠、減少因氣喘發作而缺課的機率。

基隆長庚小兒過敏氣喘科主治醫師蘇冠文表示，氣喘兒運動前應先進行10至15分鐘短暫、重複的熱身運動，結束運動後，至少要有10分鐘的緩和運動，更重要的是須慎選運動環境，不要在空氣品質不佳、溫濕度劇烈變化的地區運動，另外，也應注意空氣中是否可能有含量較多的粉塵等過敏原。

松山足球俱樂部教練張馨今表示，自己也是氣喘兒，但從小加入足球隊後，反而身體狀況越來越好，她建議家長，應該與老師、教練討論孩子的運動強度、時間，而不是一昧地阻止孩子運動，「這反而是讓孩子沒有更健康的身體對抗病魔。」

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吳乙峰、吳念真、劉麗紅 扮讀影人 視障童聽《秋香》

 中國時報 管婺媛／台北報導 2013年11月22日 04:09

如果眼睛看不見，要如何「看」電影？昨晚在京華城戲院裡，有一場別開生面的「讀影說影」，導演吳念真、吳乙峰和廣播節目主持人劉麗紅，以接力轉播的方式，為一群視障孩子們帶來溫暖的心靈饗宴！

看不見所以對聲音格外敏感，那是一種在黑暗中感受光影的美麗想像。紀錄片導演吳乙峰掌握這微妙感官經驗，特邀視障、白化症小朋友一同觀賞《秋香》。

因戲院配備限制了麥克風效果，吳念真、吳乙峰、劉麗紅等人，只好輪流扯著嗓子「實況轉播」片中的畫面、人物動作，長達100分鐘，讓孩子們體驗了一場具有特殊音效的「聽」電影。

「秋香現在走出來了，拿著拐杖辛苦上了一台小車。她說自己考了兩次考試，才考到殘障人士汽車駕駛執照噢，好辛苦！」、「現在畫面回到台灣埔里囉，秋香的先生去買了好多甘蔗，因為他覺得台灣甘蔗最好吃」、「秋香的老公莊如明受杏林子影響。啊，杏林子是誰呢？她是一個作家，12歲就得到類風濕性關節炎，我跟吳乙峰以前都看過她的書噢」、「剛剛出現的阿東啊，是吳乙峰的攝影師，其實很老了，可是他剛剛還是要小朋友叫他哥哥！」

大扯嗓門 說到咳嗽

扯著嗓門大聲「說影」，讓吳乙峰、吳念真經常咳嗽，兩人生動說影方式，比影中人物對白還多的個人詮釋，讓許多小朋友專心聆聽之餘，時不時發出笑聲與討論。許多小朋友說，透過讀影人的聲音、解說，整部片在腦海留下深刻印象，「過耳不忘」。

憂鬱導演 拍片療癒

《秋香》是吳乙峰繼《生命》後，沉潛10年磨出來的作品，記錄台灣海外傳教士、小兒麻痹患者沈秋香，與華裔馬來西亞籍丈夫莊如明，在馬國創辦「雙福身心障礙者與更生人的基金會」，扶助更多馬國華人在先天破碎的人生裡，重尋圓滿。

曾飽受憂鬱症所苦的吳乙峰，在拍片過程中歷經喪父之痛，藉信仰與感受秋香精神，才逐漸走出幽谷。他希望觀影的殘障孩子們，也能得到療癒和鼓勵。

特映之前 秋香哭了

劉麗紅和秋香一樣，是小兒麻痹患者，劉麗紅笑說，讀影前特別和遠在馬國的秋香通電話，沒想到秋香講沒兩句，就開始哭了起來。「她說，秋香只是個代名詞而已。只要有愛，就會有力量，大家都能成為秋香！」


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